Desszertek
Csokis-banános zabpelyhes pohárdesszert
Hozzávalók 2 adaghoz:
- 4 púpozott ek. zabpehely (45g)
- 1 ek. chia mag
- csipet só
- 1 banán aprítva
- 1-2 ek. aprított étcsoki, vagy csoki csepp
- 2 ek. törökmogyorókrém, vagy mogyoróvaj
- 2 púpozott ek görög joghurt (70g)
- 120 ml növényi tej
Elkészítése:
Tényleg csak 5 perc elkészíteni, ugyanis a fenti hozzávalókat csak össze kell keverned egy mélyebb edényben, majd 2 pohárba kiporciózni, lefedve tedd be a hűtőbe és kb. 4 óra hűtés után ehetitek is.